Et si cette rentrée commençait par vous ?
Côté parents — la meilleure préparation de rentrée est un ajustement de posture. Il existe une préparation de rentrée dont on parle très peu. Elle ne consiste ni à acheter un agenda, ni à vérifier l’emploi du temps, ni à parler orientation. Elle consiste à préparer… sa propre posture de parent. En analyse systémique, on […]
Se reconnecter avant de re-motiver : pourquoi la relation précède la méthode
Côté parents — priorité à donner avant la rentrée « Il faudrait qu’il se remette dans le rythme avant la rentrée. » C’est une phrase que j’entends souvent à la fin du mois d’août, j’ai pu moi-même la dire ! Alors, on pense organisation, méthode de travail, planning, objectifs… Et si nous commencions par autre chose ? […]
Et si l’été était le meilleur moment pour se connecter avec son ado ?
Côté parents Pendant l’année scolaire, les discussions tournent vite autour des notes, des devoirs, des échéances ou de l’orientation. L’été offre autre chose : du temps, du calme, des moments où l’on peut simplement être ensemble. Et si, au détour d’une balade, d’un trajet en voiture, d’un repas ou d’une activité en famille, nous remplacions […]
Les neurones, ces architectes de notre pensée
Des neurones pour penser, bouger ! Le cerveau humain abrite environ 100 milliards de cellules nerveuses appelées neurones. Elles communiquent entre elles via des signaux électriques et chimiques, transmis par les axones, formant des réseaux sophistiqués qui sous-tendent toutes nos fonctions cognitives. Cette transmission de signaux permet la formation de réseaux neuronaux complexes, qui sont […]
La semaine du cerveau démarre demain !
Découvrez le fonctionnement de notre cerveau sous l’angle des neurosciences Cette semaine, le cerveau est à l’honneur ! Du 10 au 16 mars 2025, la Semaine du Cerveau nous offre une occasion unique de plonger au cœur son fonctionnement et des dernières avancées scientifiques. Explorer le fonctionnement de notre cerveau est un levier essentiel pour […]
Qu’est-ce que la gestion mentale ?
C’est une approche qui vise à faire prendre conscience à la personne des gestes mentaux qu’elle effectue pour réaliser différentes opérations nécessaires à tout apprentissage, par exemple à la lecture d’une consigne ou lorsqu’elle cherche à mémoriser un nouveau trajet. Nous explorons les réussites de la personne pour qu’elle dégage ses habitudes et ses procédures […]