Vous allez le lire partout, vous allez l’entendre de tous, la fin d’année c’est le moment idéal pour prendre un temps de recul et dresser un bilan. S’offrir une pause pour évaluer vos réussites est essentiel pour préparer l’année à venir avec sérénité et ambition.
Mais nous avons beau le savoir, le tourbillon de la rentrée nous aspire si vite que peu de personnes prennent réellement le temps de faire cette rétrospective.
Et si une soirée en famille ou entre amis était le moment parfait pour cela ?
Voici les ingrédients pour partager ensemble un moment authentique et enrichissant :
1️⃣ Introspection : Prenez deux minutes pour réfléchir à :
✨Ce retour en mémoire permet de ressentir du bien-être en célébrant vos succès et en éprouvant de la gratitude pour l’année écoulée.
2️⃣ Partage : Échangez à tour de rôle sur les éléments concrets importants de votre année passée, les apprentissages que vous en avez tirés et les éventuels liens que vous identifiez.
✨ Prenez conscience de vos facteurs de succès et des progrès réalisés ; cela vous permet d’ancrer vos ressources, d’en faire un socle solide sur lequel vous pouvez vous appuyer à l’avenir.
3️⃣ Écoute : Laissez les autres s’exprimer, posez-vous réciproquement des questions, reformulez pour comprendre leur vécu et apprendre de leurs expériences.
✨ Adoptez une posture respectueuse et authentique dans la relation à l’autre, également propice à votre réflexion individuelle.
4️⃣ Mise en action : Identifiez et partagez pour l’année prochaine :
✨Valoriser les efforts associés à des stratégies pertinentes permet de cultiver un état d’esprit dynamique favorable à de nouveaux apprentissages.
5️⃣ Challenge : Engagez-vous sur le premier plus petit pas à réaliser dans un temps déterminé.
✨La décision de votre propre initiative de réaliser cette première action que vous maitrisez est source de motivation.
Alors qui est prêt pour tenter l’expérience pour le réveillon ?
Partagez-nous vos expériences.
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