Apprendre à Apprendre

A chacun sa manière d'apprendre

Vous voulez sentir votre jeune plus serein, confiant dans ses capacités et plus autonome ?

→ J’accompagne les jeunes qui  veulent développer leur efficacité dans leur travail.

→ J’accompagne des jeunes qui rencontrent des difficultés dans leur apprentissages de compréhension, de réflexion pour résoudre des problèmes, rédiger des synthèses, mémoriser, s’organiser …

J’accompagne de nombreux jeunes avec un TDAH.

→  Mon objectif : renforcer la confiance, l’autonomie et l’efficacité des jeunes…

Je crois que la réussite scolaire et personnelle des jeunes passe aussi par le soutien inconditionnel des parents. Ensemble, nous partageons les clés d’une posture soutenante, croyons résolument dans les ressources cognitives des jeunes pour (ret)rouver plus de sérénité à la maison.

Enfant devant ses cahiers brandissant une affiche demandant de l'aide
Adolescente avec un PC heureusement de travailler

Activer ses ressources cognitives et déployer ses stratégies gagnantes pour apprendre avec efficacité et réussir !

  • Explorer ses ressources cognitives, s’en saisir pour développer une nouvelle posture d’apprenant
  • Optimiser ses méthodes de travail, son organisation pour gagner en efficacité au quotidien et pendant ses révisions
  • Mémoriser efficacement et durablement et savoir réutiliser ses connaissances
  • Gagner en fluidité, clarté et impact à l’oral
  • Retrouver de la motivation et préparer ses examens
  • Se reconnecter à ses ressources intellectuelles et émotionnelles pour retrouver plus de légèreté dans sa scolarité

Comment ?

  • Le jeune est au centre de mon accompagnement, je tiens compte de sa personnalité, de son profil (TDAH, HP…)
  • Je cherche à développer la réflexivité pour déclencher des prises de conscience
  • Il expérimente des propositions pour choisir celles qui lui correspondent

Nous travaillons à partir de jeux, d’activités ou sur la base de son travail scolaire. Ma pratique se base sur les sciences de l’éducation, les sciences cognitives, les neurosciences et la Gestion Mentale.

Quelques thématiques que nous pouvons travailler ensemble

  • Mieux se connaitre
  • Comprendre et apprivoiser ses émotions, le stress
  • Booster sa confiance en soi
Jeune travaillant devant son PC
  • Développer une attention dirigée et savoir se concentrer, gérer les distractions
  • Comprendre et restituer ses connaissances qui répondent aux attendus scolaires
  • Mémoriser selon ses propres schémas mentaux et tenir dans la durée
  • Préparer ses examens écrits et s’entrainer à l’oral
sur un bureau clavier montre clef USB très bien organisé
  • Découvrir son mode d’organisation efficace, selon son fonctionnement cognitif
  • Se recentrer sur ses priorités et gérer son temps autrement
  • Ajuster ses habitudes de travail

Mon accompagnement pédagogique n’est ni une aide aux devoirs, ni une remise à niveau dans certaines matières.

garçon bras croisé

Déroulé des séances individuelles

Je propose un accompagnement sur-mesure pour les enfants à partir de 7 ans, les adolescents, les étudiants. Je les accueille et je les guide avec écoute et empathie. Les séances ont lieu dans mon cabinet ou en distanciel.

boite de dialogue

Ecouter votre demande

Lors d’un premier échange, j’écoute vos besoins et vous présente les modalités d’accompagnement. (30 minutes offertes par téléphone ou en visio.)

Personnes diloguants pictograme

Faire connaissance

Je rencontre le jeune. Nous partageons sur ses attentes et les modalités de l’accompagnement. S’il est d’accord, je l’aide à se fixer des objectifs prioritaires de progression. Pour les plus jeunes, vous êtes présent une partie de la séance. (55 minutes)

Pictogramme échange en communication

L'accompagner

Les premières séances vont me permettre de poser les bases de ses préférences cognitives d’apprenant. Puis, nous entrainerons ses stratégies mentales pour qu'elles deviennent plus automatiques, selon ses objectifs prioritaires. (55 minutes)

Personnes diloguants pictograme

Faire le bilan

Lors de la dernière séance, nous faisons le point sur ce qu'il a sur ses moyens d'apprendre et ceux qu'ils a expérimentés pour être plus efficace dans la durée. Pour les enfants et les collégiens, vous êtes présents en fin de séance. (55 minutes)

Le nombre de séances dépend  des objectifs à atteindre, de là où le jeune en est au moment où nous démarrons. Son engagement dans la démarche est indispensable afin qu’il expérimente ses nouvelles stratégies cognitives entre deux rendez-vous pour choisir ce qui lui convient le mieux.

Je reste disponible s’il éprouve le besoin d’échanger ultérieurement et je le retrouverai avec plaisir.

jeune fille et fleurs

Je travaille en partenariat avec son écosystème : vous, ses parents, et si cela est possible, avec un professeur ou un autre accompagnant spécialisé (orthophoniste, ergothérapeute …)

Je respecte la confidentialité de nos échanges, nous partageons sur les éléments qu’il souhaite vous restituer. Je suis également disponible pour échanger si vous le souhaitez pendant l’accompagnement lors d’un entretien dédié.

quatre adolescents souriants

Les Ateliers

Les groupes, de 8 à 10 personnes maximum, sont animés avec une approche bienveillante et encourageante pour que chacun puisse s’engager en confiance. Je propose une pédagogie de l’entre-aide où le jeune est libre de s’inspirer des pratiques des autres participants.

Je propose également des stages pendant les vacances scolaires.

Groupe de personnes

Les ateliers ont lieu en distanciel ou présentiel.

Ils peuvent être complétés par des séances individuelles pour répondre à un besoin spécifique.

Cerveau apprentissage pictogramme
  • J’apprends comment fonctionne le cerveau quand je suis attentif
  • J‘identifie mes distracteurs et je décide de nouvelles habitudes
  • Je découvre mon propre fonctionnement
  • J‘entraine mon attention pour être plus efficace

Pour qui ?

  • les jeunes à partir du primaire, formule 1h30 ou 2h sur 3 semaines consécutives
  • les collégiens et lycéens, formule 1h30 sur 3 semaines consécutives
Cerveau mémorisation pictogramme
  • J’apprends comment fonctionne le cerveau lorsque je cherche à mémoriser
  • Je découvre mon propre fonctionnement
  • Je développe des stratégies de mémorisation complémentaires

Pour qui ?

  • pour les collégiens et lycéens, formule 3 séances de 1h30 ou 2h
Cerveau émotions pictogramme
  • J’apprends comment fonctionne le cerveau et l’impact de mes émotions
  • Je choisis des outils pour gérer des situations inconfortables (régulation du stress)

Pour qui ?

  • les enfants du primaire, 3 ateliers de 1h sur 3 semaines consécutives
  • ​ les collégiens et lycéens, 3 ateliers de 1h30 ou 2h sur 3 semaines consécutives
Cerveau s'organiser pictogramme
  • Je fais le point sur mon organisation actuelle
  • Je découvre les clés pour une organisation efficace qui me correspond
  • Je change mes habitudes

Pour qui ?

  • les collégiens, lycéens, 2 ateliers de 1h30 ou 2h, sur 2 semaines consécutives
Cerveau énergie pictogramme
  • J’identifie les freins à ma motivation
  • Je découvre ce qui fait sens pour moi, mes moteurs
  • Je m’engage dans des réalisations réalistes et concrètes (objectifs)

Pour qui ?

  • les lycéens et étudiants, 2 ateliers de 1h30 ou 2h, sur 2 semaines consécutives
Cerveau confiance en soi pictogramme
  • Je découvre ce qui fait sens pour moi, les valeurs profondes, mes moteurs
  • J’identifie mes forces, mes points d’appui
  • Je comprends comment je procède quand je réussis

Pour qui ?

  • les collégiens, lycéens, 2 ateliers de 1h30 ou 2h, sur 2 semaines consécutives